Longe-côte & marche aquatique
Longe-côte à Saint-Lunaire : une activité bien-être, sportive et accessible à tous
Envie de bouger en pleine nature, tout en douceur ? Venez découvrir le longe côte (ou marche aquatique côtière) avec Émeraude Aventure, sur la magnifique plage de Longchamp à Saint-Lunaire, en Bretagne.
Accompagnés par un moniteur diplômé, vous pratiquerez une activité physique complète dans l’eau, face aux paysages exceptionnels de la Côte d’Émeraude. Une expérience revigorante, bonne pour le corps et l’esprit !
2 formules au choix :
- Session découverte : le lundi à 9h15
- Session fitness : le jeudi à 9h15
🕒 Horaires : 9h15-10h30
Avec ou sans expérience vous êtes les bienvenus ! 😉
🇬🇧 English / 🇪🇸 Spanish Speaking
Moyens de paiement acceptés : espèces, chèques vacances.
Les bienfaits du longe-côte
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Renforcement musculaire en douceur
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Amélioration de l’équilibre et de la posture
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Travail cardio-respiratoire adapté à tous les niveaux
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Effet drainant et anti-stress grâce à l’eau de mer
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Activité praticable à tout âge, sans prérequis sportif
Le spot idéal : plage de Longchamp à Saint-Lunaire
La plage de Longchamp est l’un des plus beaux spots de la région pour pratiquer la marche aquatique. Son vaste plateau sableux, ses vagues douces et son cadre naturel préservé offrent des conditions parfaites pour marcher dans l’eau en toute sécurité.
Infos pratiques
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Lieu : plage de Longchamp – Saint-Lunaire (35)
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Durée : 1h à 1h15 de séance
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Encadrement : moniteur diplômé
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Équipement fourni : location combinaison et chaussons néoprène si besoin
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À prévoir : maillot de bain, serviette, eau
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Tarifs : à partir de 15 € par personne